腹部為五臟六腑所居之處，有肝、脾、胃、膽、腎、膀胱、大腸、小腸等臟器分佈，所以被喻為五臟六腑之宮城。脾胃功能正常，則使機體保持陰陽氣血的相對平衡，能維持人體正常的生理功能。
按摩腹部: 可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化、吸收和排泄，明顯改善大小腸的蠕動，消除便秘。也可以使胃腸道黏膜產生足量的前列腺素，能有效防止胃酸分泌過多，並能預防消化性潰瘍。還能刺激末梢神經，使毛細血管擴張，皮膚組織的廢棄物被排出，有消除脂肪等作用
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