所謂按摩:
就是預防疾病的保健,藉有手指施力的技巧於全身的按摩,以便促進身體內有的自然治癒能力,同時解除體內存有的疲勞素而增進全身健康的一種物理療程.因而能恢復退化器官機能及活化體內細胞的活力.按摩殊勝的功用可以使十二經脈氣血暢通,調整新陳代謝,提升人體的低抗力,並且預防疾病的發生,並可以延年益壽.按摩為我國自古以來有效的物理療法.同時加速體內廢物排洩,改善體質或遲緩老化的現象增進內分泌平衡,養肌美容,保持青春.
精油保健按摩的好處:
精油保健按摩是指用(基礎油和植物精油調
配的按摩油)由按摩師運用放鬆的手法塗抹在身上的經絡部位對被按摩者進行全身清油按摩,手法要確實的熟練、持久、均勻、柔、和,而達到深透肌肉的作用,這樣才能夠消除疲勞,緩解緊張舒筋活絡舒身提神,經過精油按摩後再做敷背的工作可時人感覺全身放鬆,舒適爽快 .
徐師傅推薦三大精油按摩手法
(舊式新用)
一. 輕擦滑動法:
(怕痛的客戶最適合)
是將適量的精油塗抹在收手上互擦到有熱度時,輕擦在客人全身每個部位,能使精油滲透到體內,讓全身肌肉放鬆、安穩,力道可以強勁或輕的柔.重要的是使力要均勻,動作可大可小動作要慢.如此肌肉才會被放鬆,並能增加血液循環,舒解緊張及壓力.
二. 精油揉捏法:
可用拇指揉或掌根揉,最適合背、腰、臀、頭、
頸、胸及掌捏腹直肌以及腹斜肌,抓舉揉揉捏捏最適合腹部、手臂、大腿小腿肚,動作要緩慢且適中這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助,可以放鬆肌肉促進血液及淋巴的流動,並協助體內的毒素排出,可做下腹淋巴排毒.
三. 精油推拿法:
藉由按摩師的雙拇指和食指(虎口型)及雙手掌的運作, 使被推拿者經絡的走向,達到運行全身的氣聯絡周身表裡溝通上下內外、調節體內各部分的通路,因此經絡把人體的五臟六腑,四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈等...聯結成為一個有機的整體.以上三大手法是互相聯繫的,要熟練地掌握技巧,並能在臨床上靈活應用,必須經過一段的臨床實踐才能由生而熟,熟而生巧,乃至得心應手.
(值得您來嘗試看看)
台南專業按摩徐師傅0988028891