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按摩與血壓的影響
摘要:
很多人以為按摩僅是一種被動式的運動、所以被按摩完後、血壓一定會如同運動完後地升高。因此只要是血壓偏高的人、就不能被進行按摩操作。然而、作者群認為、只要是技巧與力度適度按摩、理應當是一種能調節生理系統機能的徒手技法、因此在按摩完後、被術者的身體應該會趨向放鬆、血壓無論是高或低、都會往標準值回歸、或者是因為放鬆的原故、而標準值再些微降低。
背景:
任何專業的研究、都需要有長期追蹤及觀察、按摩也不例外、隨著高齡化社會到來、養生和保健、觀念愈來愈受到人們重視、再加上知識普及、傳統養生方法亦必須經過科學驗證更能為人們接受、所以具有悠久歷史的按摩更是值得細細探究。
動機:
很多人經適當按摩過後、會發現全身可以放鬆、壓力可釋放、情緒可舒解、疲勞可消除、更可以達到休息目的、具過去研究顯示當處於平靜或睡覺時血壓會低一些、但運動、跑步或生氣時血壓會高一些，基於此我們想去證明、只要是技巧與力度適當的按摩都能使被術者的身體趨向放鬆、血壓無論是高或低，都會往標準值回歸或者是標準值再些微降低。