腰肌急性扭傷之按摩^^
腰肌急性扭傷,俗稱「閃腰」,是指腰部一切軟組織的急性損傷。病症的輕重程度不一,如果辦症正確、而及時復健,可有立竿見影的效果:如果判斷錯誤,或處理不當,可能造成損傷加重,而遺留了「損傷性腰部疼痛症」。
腰部之軟組織包括:
(一)肌肉:1腰方肌與左右側屈有關。2.橫突間肌與左右旋轉有關3.腹直肌和髂腰肌與前屈有關4.豎脊肌則與後伸有關。
(二)胸腰筋膜:淺層包圍在豎脊肌的表面'深層則分隔豎脊肌腰方肌。
(三)靱帶:1.脊上靱帶:連接於胸腰椎的脊突間,有限制⋯⋯脊柱過度前彎的作用。
(四)後關節囊:主要病因可分為外因和內因:
外因:搬抬重物用力不當,腰部直接受到外傷等。
內因:體弱者或腰部之生理結構異常者。
主要症狀是:腰部疼痛,可從輕微的不適感至劇烈的疼痛,嚴重時患者無法動彈。
腰部運動功能障礙,因疼痛使患者不敢做彎腰動作,或從坐姿起立時.腰部無法挺直。腰椎兩側肌肉有明顯的僵硬感。在腰臀部周圍可找到明顯的壓痛點。本症之治療原則,應以緩解疼痛,減缓腰部肌肉緊張為主。
資料來原:四十病症
作者台南專業按摩徐師傅0988028891
腰肌急性扭傷,俗稱「閃腰」,是指腰部一切軟組織的急性損傷。病症的輕重程度不一,如果辦症正確、而及時復健,可有立竿見影的效果:如果判斷錯誤,或處理不當,可能造成損傷加重,而遺留了「損傷性腰部疼痛症」。
腰部之軟組織包括:
(一)肌肉:1腰方肌與左右側屈有關。2.橫突間肌與左右旋轉有關3.腹直肌和髂腰肌與前屈有關4.豎脊肌則與後伸有關。
(二)胸腰筋膜:淺層包圍在豎脊肌的表面'深層則分隔豎脊肌腰方肌。
(三)靱帶:1.脊上靱帶:連接於胸腰椎的脊突間,有限制⋯⋯脊柱過度前彎的作用。
(四)後關節囊:主要病因可分為外因和內因:
外因:搬抬重物用力不當,腰部直接受到外傷等。
內因:體弱者或腰部之生理結構異常者。
主要症狀是:腰部疼痛,可從輕微的不適感至劇烈的疼痛,嚴重時患者無法動彈。
腰部運動功能障礙,因疼痛使患者不敢做彎腰動作,或從坐姿起立時.腰部無法挺直。腰椎兩側肌肉有明顯的僵硬感。在腰臀部周圍可找到明顯的壓痛點。本症之治療原則,應以緩解疼痛,減缓腰部肌肉緊張為主。
資料來原:四十病症
作者台南專業按摩徐師傅0988028891
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