*失眠之按摩^^
*病症定義:失眠是無法獲得正常性睡眠之意。此現象並非病名,而是由各種因素所造成。輕者入眠困難,或眠而不酣,時睡時醒,醒後又不易再睡,在嚴重時幾乎整夜都無法入眠等。若以按摩復健,則有較多的病例、能恢復正常。
*相關解剖^^睡眠時,維持身體姿勢的抗重力肌肉遲緩、心跳趨慢、血壓降低、呼吸徐緩、分泌量減少,各種感覺逐漸消失等。睡眠的時間長短,可隨年齡不同而有差異。整夜在睡眠過程中,其淺睡、深睡、酣睡等階段,雖是漸進或遞減,然又是反覆無常。故腦電波頻率在過程中,也隨之⋯⋯變化。
*病因^^1.全身性或局部疾患所導致,如皮膚癢或酸痛。2.老化:如年長者睡不著早起。3.環境影響,如打鼾、噪音、室溫、亮度、睡具、通風、空氣污濁,新環境尚未能適應。4.長期職業性慢性的受害等。5.習慣的改變,如配偶出差,聴不到熟悉打呼聲。6.睡前刺激,如飲用茶、咖啡、酒、吸煙和能提神飲料,以及刺激食物
等。7.有神經質、神經官能症等。8.工作壓力,精神緊張的人。
*症狀:患者無顯著的外徵,僅出現精神恍惚、無精打采、思慮渙散、步履蹣跚、
身心疲乏,以及工作效率低落等。戓兼有頭痛、眩暈、胸悶、頭重、心悸、健忘、便秘、腰酸背痛,由於身體抵抗力較弱,也容易感染其他疾病。
資料來原:四十病症
作者:台南專業按摩徐師傅
*病症定義:失眠是無法獲得正常性睡眠之意。此現象並非病名,而是由各種因素所造成。輕者入眠困難,或眠而不酣,時睡時醒,醒後又不易再睡,在嚴重時幾乎整夜都無法入眠等。若以按摩復健,則有較多的病例、能恢復正常。
*相關解剖^^睡眠時,維持身體姿勢的抗重力肌肉遲緩、心跳趨慢、血壓降低、呼吸徐緩、分泌量減少,各種感覺逐漸消失等。睡眠的時間長短,可隨年齡不同而有差異。整夜在睡眠過程中,其淺睡、深睡、酣睡等階段,雖是漸進或遞減,然又是反覆無常。故腦電波頻率在過程中,也隨之⋯⋯變化。
*病因^^1.全身性或局部疾患所導致,如皮膚癢或酸痛。2.老化:如年長者睡不著早起。3.環境影響,如打鼾、噪音、室溫、亮度、睡具、通風、空氣污濁,新環境尚未能適應。4.長期職業性慢性的受害等。5.習慣的改變,如配偶出差,聴不到熟悉打呼聲。6.睡前刺激,如飲用茶、咖啡、酒、吸煙和能提神飲料,以及刺激食物
等。7.有神經質、神經官能症等。8.工作壓力,精神緊張的人。
*症狀:患者無顯著的外徵,僅出現精神恍惚、無精打采、思慮渙散、步履蹣跚、
身心疲乏,以及工作效率低落等。戓兼有頭痛、眩暈、胸悶、頭重、心悸、健忘、便秘、腰酸背痛,由於身體抵抗力較弱,也容易感染其他疾病。
資料來原:四十病症
作者:台南專業按摩徐師傅
台南專業推拿按摩徐師傅0988028891
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