芳香精油素有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素,對人體有著重要作用。芳香精油主要通過以下幾個途徑作用於人體：
1、芳香精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦産生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能；另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。
2、內服精油，經消化道進入人體，調節血行和淋巴迴圈，進一步調節內分泌，改善內環境。
3、通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態，使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身心的作用。
4、通過親和作用迅速改變局部組織，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
5、通過親和作用進入皮下,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血行和淋巴迴圈，加快了人體的新陳代謝。
6、精油分子直接殺減病菌及微生物。
7、精油分子進入人體，增強人體的免疫力。
—— 芳香療法與人體的奧秘
1、內環境與人體的健康和美容
人必須有一個好的生存環境，溫度、空氣、水和陽光等是人體生存環境的重要因素。細胞是構成人體的基本單位，在亞微結構下，細胞生活在一個液體環境中,這個細胞賴以生存的液體環境稱爲人體內環境，以區別于人體生存的外環境。內環境有著許多重要的理化特性，如酸鹼度、滲透壓、溫度、電、化學梯度及離子成份等，這些理化特性的動能平衡（等穩）是細胞正常生存的必要條件,生物體不但適應著這種動能變化，機體的這一功能特性稱爲機體的適應性，一旦內環境的等穩性被大幅度破壞（如溫度過高、PH值偏差過大、滲透壓過高等)，超過細胞的最大適應能力，細胞將不能正常生存，從而累及組織、器官、系統直至整個人體，輕則産生疾病，重則死亡。美容問題的根源也是一類疾病，也是內環境等穩嚴重失衡的結果。
適應性是生物體得以正常生存的基本條件、生物體之所以能迅速而精確地産生適應，是依賴於神經系統的反射活動以及內分泌系統所産生的激素等作用而實現的，具有反饋性自動調節的特點，神經調節和激素調節（體液調節的重要部分）是人體維持正常生命活動（健康）的重要方式，芳香精油也正是從這兩個方面對人體産生積極作用的。
神經調節是通過反射的方式使機體各器官系統協調化工作以共同維持內環境等穩，（例：高溫時大腦指揮人體散熱，神經中樞指揮汗腺泌汗；口渴飲水等），體液調節是指一些化學物質通過細胞外液或血液迴圈而作用於機體的某種組織或器官，從而促進或抑制其活動。這些參於體液調節的化學物質主要是內分泌細胞所分泌的激素（荷而蒙）。神經調節與體液調節雙方存在著密切的關係，多數內分泌細胞直接或間接受神經系統的控制與調節，而某些激素也直接影響中樞神經的生長發育和維持其正常功能。芳香精油既可作爲人體激素，也可刺激神經，輕鬆完成對內環境的雙向調節。
2、淋巴系統
淋巴系統由淋巴管道，淋巴器官及淋巴組織組成。淋巴管道可分爲毛細淋巴管、淋巴管、淋巴幹和淋巴道管，在人體內似血管狀分佈，流動於淋巴管內的液體叫淋巴液（淋巴）。毛細淋巴管逐步匯合成淋巴管，淋巴管的末端通常爲淋巴結群，全身淋巴管經過一系列淋巴結構的輸出後彙集成淋巴幹，所有的淋巴幹分別彙入兩條淋巴道管，胸道管和右淋巴道管，分別注入左、右靜脈角。血液流經毛細血管時，其中部分透過毛細血管進入組織間隙，形成組織液，組織液與細胞進行物質交換後大部分被毛細血管靜脈端吸收進入靜脈，小部分則進入毛細淋巴管成爲淋巴。淋巴液流經淋巴節時,因節中有大量B淋巴細胞。少量的T淋巴細胞及巨噬細胞細菌、毒素、寄生蟲或癌細胞、異物等被清除、形成乾淨的淋巴液注入靜脈，此過程即爲淋巴回流的過程。正常人每天淋巴形成量相當於全身的血漿量，因此，淋巴回流對於人體的自身淨化起著重要作用。組織液與淋巴液之間的壓力差是促進組織液進入淋巴管的動力，凡是增加組織液生成量從而增加組織壓的因素，均能促進淋巴液的生成，按摩過程既是增加血行加速過程，也是增加組織液量的過程，同時按摩還能加速淋巴回流，增加淋巴管負壓，因此按摩可加速淋巴迴圈和增加淋巴量，從而使人體淨化更快更充分，有益於人體健康。較大的淋巴管內有瓣膜防止淋巴逆流。
淋巴結是位於淋巴管向心行程中的淋巴器官,全身淋巴結數目很多,常常聚集成群，多沿血管周圍分佈,位於液窩、腹股溝等陰秘處。脾爲重要的淋巴器官之一,其主要功能是參與免疫；胸腺是淋巴器官,但兼有內分泌功能。胸腺主要分泌胸腺素,參與細胞免疫功能。
——人體內分泌
機體內環境的穩定依靠神經和內分泌兩大資訊傳送系統來調節，其中內分泌系統是以各種激素的形式。通過體液途徑，調節機體的新陳代謝、生長、發育、生殖等生命過程。分泌是分泌細胞的一種功能，內分泌即指內分泌器官（內分泌腺）的分泌，內分泌系統則是指全身的內分泌腺而言的。人體內的腺體有兩大類，凡分泌物由腺體道管流至皮膚表面或器腔內的稱爲管腺或外分泌腺（如汗腺、皮脂腺等）；凡沒有道管的腺體，其分泌物均由腺細胞釋放並透入血液或淋巴，再經血液或淋巴液傳佈全身的則稱無管腺或內分泌腺。由內分泌腺或內分泌組織分泌的生物活性物質則爲激素（荷而蒙）。人體內的主要內分泌腺包括：腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島和性腺，有些器官如下丘腦，腎臟、胃腸道等也産生多種激素，但不列爲內分泌腺。
激素是人體內産生的化學物質，按其化學結構分有氮物質（肽類、蛋白質、胺類）和類固醇類（甾體）兩種。激素均具有調節機體功能的作用，少量即可對機體功能發揮重大影響，每日使機體處於相對穩定狀態，每種激素都有特異性作用，相互間也有相互作用，或加強、或允許、或拮抗，通過體液調節方式或通過對神經調節維護著內環境等穩，即人體健康。
——與美容美體相關的內分泌腺及激素
1）甲狀腺：
分泌甲狀腺素 T3、T4，使糖和脂肪的氧化分解加強，正常時可促進蛋白質合成，但過多則大量分解蛋白質（特別是骨胳肌中蛋白質)。甲狀腺素對生長發育起著重要作用,因甲狀腺對未分化和正在分化的組織有很大作用，幼年期甲狀腺功能低下道致生長緩慢，骨骼短小，智力低下，俗稱“呆小症”。甲狀腺還促進腺垂體生長素的合成與分泌，必須有甲狀腺素的存在，生長素才會發揮作用。甲狀腺素對一歲以內小兒的中樞神經系統的發育也極爲重要，成年人甲低會出現閉經、不育、陽痿等。甲狀腺素對成年人神經系統有興奮作用，甲亢道致失眼不安，激動等，甲低道致遲頓健忘；甲狀腺素可使心跳加速。對皮膚的作用；甲低（使皮膚中的蛋白大量存積）時皮膚水腫粗糙，形成蠟樣面容，經閉失眠致使皮膚質量下降。可見甲狀腺對美容美體的作用相當重要。
2）甲狀旁腺：
分泌甲狀旁腺素，作用是升高血鈣濃度，降低血磷濃度,缺少者手足抽搐，嚴重者喉肌和隔肌痙攣而窒息死亡。
3）甲狀腺“C”細胞：
分泌降鈣素，能減弱溶骨作用，促進成骨，抑制腎小管對鈣、鉀、鈉的重吸收和抑制胃酸的分泌、與甲狀旁腺素作用相反。
4）胰島：
分泌胰島素和胰高糖素，胰島素能降低血糖,促進脂肪與蛋白質的合成與留存，抑制其分解，與人體肥胖有關，胰高糖素作用與其相反。
5）腎上腺：分皮質與髓質兩部分。
A 皮質：
有三個帶，球狀帶分泌醛固酮，調節水質反應；束狀帶分泌皮質醇,調節糖代謝；綱狀帶人泌皮質醇和一定量的性激素(主要是雄性激素，少量雌性激素)，皮質瘤通常會加強雄性激素分泌，道致多毛症。
B 髓質：
分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，具有升高血糖濃度，加快糖元分解,促進脂肪分解的作用,還可使神經系統産生激動使人産生焦慮和恐怖,與肥胖和色斑粉刺的生成有關。
6）性腺：男性睾丸，女性卵巢。
A 睾丸：分泌雄性激素（睾丸酮），刺激男性特徵出現，促進蛋白質合成。
B 卵巢：産生卵子，分泌雌性激素(雌二醇)、孕激素及雄性激素，雌性激素可促進肌肉蛋白的合成，加速鈣監沈著，促進青春期生長，雌二醇還促進和維持生殖器官成熟，對副特徵的影響則會刺激乳腺道管和結締組織增生，使乳房和皮下脂肪增多，使臂部肥厚，與胸部健美和肥胖有關，雄性激素則使人男性化，分泌過多會生暗瘡，並發生多毛症，正常可刺激陰毛、液毛生長，維護性感。
7）腦垂體：分神經垂體和腺垂體。
A 神經垂體：分泌生長素，促進生長、代進生長、代謝和維持年輕狀態；分泌催乳素，促進乳腺發育生長，引起維持泌乳，與胸部健美有關。分泌促黑激素，使黑色素細胞內集中在核附近的黑色素顆粒散開在漿中，使細胞發黑，從而使皮膚變黑；同時分泌促甲狀腺激素、促腎上腺皮質激素、卵泡刺激素和黃體生成素。
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