台南平價按摩 徐師傳統經絡推拿按摩 /推薦/精油/放鬆/舒壓/刮痧/拔罐/

 [按摩/保健/民俗調理]

專業按摩可發揮各種效益： 

‧消除疼痛：按摩對腰痛等毛病特別有效，甚至比

整脊和針灸等治療更有效。

　　按摩能降低緊張引發的皮質醇荷爾蒙含量，並

增加讓人舒暢的血清素和多巴胺荷爾蒙含量。這些

改變能減緩心跳、降低血壓、阻擋神經系統痛覺受

體。

　　按摩也能促進肌肉血液流通，協助受損傷的肌

肉痊癒。按摩也能緩和偏頭痛、生產陣痛、纖維肌

痛，甚至癌症造成的疼痛，且只要經過幾次治療，

效果可能持續長達一年。

‧促進睡眠：一些腦波變動讓人感到放鬆或驚醒，

按摩可促進熟睡時的三角波，因此按摩時很容易入

睡。

‧加強腦力：研究結果發現坐在椅子上按摩15分

鐘，能讓人提高警覺，按摩刺激的腦波活動有助加

強注意力。

‧預防感冒：按摩能加強免疫力，預防感冒和其他

疾病。皮質醇會摧毀免疫系統第一線的自然殺手細

胞，按摩能減少皮質醇，因此對免疫細胞有利。對

乳癌患者等免疫系統嚴重受損的人，按摩似乎能加

強免疫力。

‧消除憂鬱症：按摩會減少皮質醇，增加血清素和

多巴胺，能消減緊張、不安和憂鬱。由於按摩帶來

舒暢感，因此一些醫院提供準備動手術的緊張病患

和接受化療的癌症患者按摩服務。

‧防止經前症候群：按摩能減少經前症候群疼痛、

水腫、情緒不穩等症狀。

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