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[按摩/保健/民俗調理]

【內容摘要】：治療頸椎病、腰腿痛等，按摩療法應當屬於首選。按摩為什麼能有這麼好的療效？還要從它的起源－砭石談起。據考證，砭石作為我國最古老的一種醫療工具，在遠古的石器時代就開始使用，因用途不同而形狀各異：其中，有用於按摩和叩擊的砭石、有供切割癰瘡的砭石（此為針灸的前身）、又用于熱熨的砭石等。其醫理很簡單：按之、摩之、熨之而痛消。之後依據人的本能反應，以及不斷重複原先有效的“除痛”辦法，最終在時間的推移、經驗的累積和認識的提高下，逐漸就發展成一種具有醫療性質的按摩療法。

治療頸椎病、腰腿痛等，按摩療法應當屬於首選。按摩為什麼能有這麼好的療效？還要從它的起源－砭石談起。據考證，砭石作為我國最古老的一種醫療工具，在遠古的石器時代就開始使用，因用途不同而形狀各異：其中，有用於按摩和叩擊的砭石、有供切割癰瘡的砭石（此為針灸的前身）、又用于熱熨的砭石等。其醫理很簡單：按之、摩之、熨之而痛消。之後依據人的本能反應，以及不斷重複原先有效的“除痛”辦法，最終在時間的推移、經驗的累積和認識的提高下，逐漸就發展成一種具有醫療性質的按摩療法。我國三千年前殷代甲骨文的卜辭中有許多象形文字與按摩療病有關，當時還設置了專事按摩的醫者。

按摩的治病原理與當今高度發達的科技所探究出來的機理並沒有本質上的區別，只是現在的研究更加深入、細緻而已。

說得高深、玄虛一點，按摩治病必須找準穴位，否則不能叫中醫按摩，而叫瞎按、或是其它的什麼按摩了。實際情況如何呢？穴位到底是什麼東西？說白了，所謂針灸學或經絡學中的標準穴位，是古今針灸人員根據自身臨床經驗總結出來的一個大概位置，在命名和定位的時候不可能有一個統一的、準確的標準，它們只是在大多數人認可的基礎上確定的一個大概標準。因為穴位是在“以痛為輸”取穴原則下確定下來的穴位，通過按摩、針灸等方法消除造成不適的痛點、痙攣之穴位之後，病痛可以減緩或消失，並且痛點是變化的，則就是穴位的起源和本來面目。故此，一個按摩醫生假如只會照著書本辯證論治、定位取穴，而不下功夫在患者身上仔細檢查、探詢病痛部位和痛點之所在，其治療效果定然會較赤腳醫生還差。前些年我省有個很有名的“小神仙”（巫婆神漢之流），據傳有“透視”能力，還能治病、祛邪，求神的人群中不乏達官顯貴。我詳細詢問過拜求了“神”的朋友和患者，其治病的過程在你了解之後定然會啞然失笑。鬼神附體的“小神仙”在完成了裝神弄鬼的程式之後，會在求神者的病痛處以拇指用很大的力量點、推2分鐘左右，然後整個儀式結束。在我這裡按摩的一位21歲小夥子，他頭痛部位的顳部皮膚都被點、搓破了，可見其點、壓刺激的力度有多大。再問之，當時的確有效，過後又疼痛如初，或是稍有減緩，其他人的情況也大致如此。這些農婦、村漢把最原始的按摩原理（以痛為腧）揉合於裝神弄鬼之中，就使得愚夫和顯貴俯首貼耳、甘受愚弄，這有多可笑、可悲。

按摩療法的道理很簡單，就是要找到痛點、病痛處，隨即消除之，不敢說保證有手到病除的神效，但使病痛緩解大半還是能做到的。我常常建議初學者：早期《推拿學》教材最後部分的指撥推拿篇就屬於典型的“以痛為腧”的痛點推拿法，認真看幾遍，定會有所收穫。只要理解了按摩、推拿的原理，再花哨、漂亮的推拿方法也僅是唬人的“花架子”，不論表演者吹噓的多麼神乎其神，也永遠不可能偏離按摩手法或方法的基本原則。

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