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髕骨股骨疼痛症候群
所謂症候群,就是一堆症狀的總稱,前膝痛,髕骨周邊或底下疼痛,髕骨外翻,臏骨軟化等,都包含在臏骨股骨症候群中
簡單來說:
髕骨與股骨兩接觸面,相互摩擦,造成軟骨磨損,引發發炎疼痛。
解剖學與生物力學的概念:髕骨與股骨的關係,顧名思義,就是由大腿的股骨和股骨間溝上的髕骨組合而成。
髕股溝是由股骨末端膨起的兩個髁(内髁與外髁)構成兩個骨頭之間的接觸面皆襯有軟骨,就是這兩者軟骨相互摩擦造成發炎,疼痛等症狀。
跑步或上下樓梯時膝蓋兩側就痛到不行。PFPS需要加強訓練臀部與骨盆周邊。
資料來源:採取網路分享~
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