台南平價按摩 徐師傳統經絡推拿按摩 /推薦/精油/放鬆/舒壓/刮痧/拔罐/

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  按摩證照考試

  大陸御醫按腳，感覺很好！
  曾為大陸中南海高層胡錦濤、習近平等人進行足療的王建升（左排前起）、孫建立及任新春，現場修腳按摩，讓立委黃昭順（右）等人體驗大陸足療功力。
  記者蔡容喬／攝影卅多名大陸足療業者來台觀摩，曾為中共國家主席胡錦濤、副主席習近平等人足療的「御醫團」，在高雄為立委黃昭順、高市議員陳玫娟等人按腳，黃昭順說：「被御醫按腳，感覺很好！」
  陳玫娟指出，足療保健已成為台灣向海外宣傳來台觀光重要項目，加上去年底開放明眼人可與視障者同樣從事按摩業，她將提案成立議會推動小組，促使市府成立專責委員會，協助足療業納入營業登記及建立證照制度，讓足療成高雄觀光強項。
  業者透露，足療在台灣俗稱「腳底按摩」，最早由吳神父倡導，這項起源於台灣的「軟實力」卻在大陸發揚光大，結合經絡與中醫理論，搭配嶄新闊氣的硬體設備，有三千萬從業人口；連鎖業者「鴻喜族」十家店，就創造出每年三千兩百萬人民幣的高產值，另一家「良子」足浴連鎖，甚至股票上市，商機無限。
  負責大陸國家足療標準與技術核定的大陸全國標準技術委員會會長劉玲說，大陸足療業遍布全中國，政府還設立足療技師證照制度，兩岸業者建立聯盟，將扮演足療標準技術訂定、法規銜接的整合機構。

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  按摩證照考試

  高學歷男性 易有「蟲蟲危機」
  高學歷男性，當心精蟲過少又沒力！高學歷男性精液，面臨精蟲數過少和活動力不良的「蟲蟲危機」。
  這些男性年齡在廿四至五十歲，結果發現，近三成者精蟲品質不佳，大多是精蟲數過少與活動力不足，以博士、碩士學歷的受試者，最易有此困擾。精蟲數過少，集中在四十至五十歲「熟男」身上；卅至卅四歲男性，則是精蟲活動力不足。
  因「孕」氣不佳求診的高學歷夫婦不少，最近一名卅五歲碩士畢業的男白領族，與老婆努力「做人」兩年多，未有好消息。採集該男精液檢驗，發現每一西西精液的精蟲數不到一千萬隻，連一千五百萬隻的最低標準都不夠。
  高學歷男性普遍工作負荷與壓力較大，精神緊繃，飲食與睡眠不正常，可能因此精蟲品質不佳。
  男性若常久坐辦公室或愛泡三溫暖、穿緊身褲，讓陰囊溫度升高，可能影響精蟲數量與活動力，長期恐傷害生殖能力。男性平時最好不熬夜、多運動、褲子別穿太緊；要懂得釋放壓力，才能求子成功。

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當我們身體出現疼痛症狀的時候，千萬不可束手無策。嘗試使用穴位按壓的方法，會起到意想不到的效果。

　　閃腰　

　　閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷，多由用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損導致。閃腰時可按摩“腰痛點”，非常顯效。“腰痛點”位於手背食指與中指之間以及無名指與小指之間，手腕橫紋與掌指關節的中點，一側兩穴，左右共四穴。腰扭傷後可交替按壓這四個穴位。

　　急性膽囊炎

　　急性膽囊炎的典型表現是進食油膩食物後，右上腹絞痛，陣發性加重，常伴有右肩背疼、噁心、發熱寒戰和嘔吐等，嚴重時渾身黃疸。這時可按壓“膽囊”穴止疼。在小腿外側膝關節下方可以摸到一個突起，此處下方的凹陷處再向下兩個拇指寬的地方就是“膽囊”穴。

        急性闌尾炎

　　典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛、劍突下或臍周圍，約經6—8小時或十多小時後，腹痛部位漸漸下移，最後固定於右下腹部。腹痛固定後，原來初發部位的疼痛可明顯減輕，甚至消失。當闌尾炎發作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位於小腿前側，膝關節髕骨下緣向下五個拇指寬，小腿骨外側一中指寬。　　

　　牙痛　

　　牙痛時可以嘗試按壓“合穀”穴。“合谷”穴位於手背側，大拇指與食指之間的中點。此穴位是多種疾病的保健穴。　　

　　落枕　

　　落枕多因夜間睡姿不當或頸部受風寒所造成。病人常常是一覺醒來發現脖子酸痛，不能轉動。這時，只需按摩特定的“落枕穴”，就能緩解疼痛。“落枕穴”位於手背中指和食指相對的掌骨之間，掌指關節向上半個拇指寬處。用食指或中指指肚側面用力來回按壓。

　　通過按壓相應的穴位，可以起到不錯的緩解作用。不過，情況嚴重時任然需要及時就醫。　

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肺熱胃熱均屬於熱證，是指感受熱邪，或陽盛陰虛，人體的功能活動亢進所表現的證候。 中醫推拿對治療該症有很好的療效。

（1）風寒束肺發熱多由病毒或細菌感染而致，如感冒、支氣管炎及肺炎等高熱不退。 一般取大椎、曲池、肩井、風池、風府、太陽、肺俞、尺澤等穴。 常用手法為點按、揉、拿等。 如點按大椎，揉風府、風池、太陽、尺澤、肺俞，拿曲池、肩井。 操作時手法宜重，以微有汗出為度。

（2）內傷發熱多因臟腑氣血虛弱或失調而發熱，以低熱居多，有時也會出現高熱不退。 一般多取大椎、手三里、內關、外關、膻中、氣海等穴。 常用手法為點按、揉、拿。 如點按大椎，拿手三里、內、外關，揉膻中、氣海。 操作時手法宜輕柔，不宜過重。

注意事項：

(1)推拿退熱的同時，要針對病因及時治療原發病，本法僅作為解除高熱的應急措施。

(2)持續高熱，要謹防驚厥等並發症，應積極配合其他療法治療。

(3)發熱期囑病人多飲開水，食易消化和清淡食物。

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[按摩/保健/民俗調理]→
 推擦療法是將選定的藥物用推、擦、捏、提等手法，在患者一定部位（或腧穴）施術，以達到治病目的的一種方法。

    本療法流傳很久，在農村、山區應用廣泛，清代吳尚先《理瀹駢文》中載有以手指蘸淡鹽水，擦破齒齦上的小泡；或以南星、冰片研極細，薑汁調和，擦牙齦，治療小兒口撮症；用煨薑搗汁，和麻油塗手足心，然後輕輕向臂端推擦，治療小兒四肢厥冷等。

    「基本內容」

    一、推擦部位、腧穴和藥物的選擇

    1.推擦部位、腧穴應根據疾病性質確定。臨床多以經絡腧穴為主；尤以任督二脈的腧穴應用為多。

    2.藥物的選擇，應針對病情而定，並根據治療需要，將藥物適當加工。

    二、治療機理

    本療法具有推拿和藥物治療雙重作用，能使經絡通暢，氣血調和，並促進藥物的吸收。

    「操作方法」

    1.在推擦過程中，一般先輕後重，以患者出現酸麻沉脹或觸電樣等得氣感為宜，或根據病情及推擦部位的不同，只要達到規定的時間或次數即可，不一定都出現得氣感。

    2.治療前應準備好治療工具，如盛藥液的器皿、藥棉等，並要求施術者修剪指甲，清潔雙手。

    「適應證」

    由於本療法具有推拿、藥物治療的雙重作用，故臨床應用範圍頗廣，以小兒科疾病應用為多，也可用於某些急性病的治療。

    一、小兒發熱

    1.取生薑1塊，小火煨熟搗爛，用消毒紗布包裹，先在患兒囟門上推擦10次，再在食指、小指兩側面各推擦8～12次，每日2次。

2.取生薑1塊搗爛，加蔥白適量，水煮沸30分鐘，待藥液稍溫時，用食指蘸藥液，在患兒食指內推擦12次，方向朝下。

    3.取石膏粉30克，雄黃粉6克，加雞蛋清2只調勻，以手蘸藥漿，推擦眉心、太陽等穴及手足心。手法要輕。

    二、小兒驚風

    1.取花椒15克，用熱水浸泡1小時，以拇指、食指蘸藥液，按以下順序推擦：（1）掐百會穴3次，手法宜輕，再在百會穴前後左右各l寸處各掐1次，最後掐前額眉上陽白至曲鬢一帶，共7次。男掐左額（女掐右額）及眉心掐7次。（2）兩側肩井穴各掐7次。（3）八邪穴（包括合穀）掐7次，太淵穴掐7次。（4）沿脊柱兩側自上而下推7次。（5）雙委中及足跟各掐7次。推擦完畢後，再取生薑3克，花椒1克，蔥白1根，冬瓜皮6克，鹽1.5克，菜油30毫升，加水少許，熬煎待溫，用手指蘸藥液再按上述順序推擦一遍。    2.先取熊膽O.2克，化入5毫升水中將藥液滴入患兒臍中穴2～3滴，再以手掌輕輕推擦，每次1分鐘，每小時1次，直至症狀消失。  

    三、小兒麻疹

    取雞蛋一隻，用蛋清調和蕎麥面一團，再加少量菜油，在患者前胸與後背上滾搓，以皮膚微紅為度，周身其他部分也同時搓擦，不能遺漏。每日數遍。同時可用蘆根、薄荷葉煎水服用。

    四、小兒疳積

    取生薑、蔥白各10克，水煎後，用食指蘸藥液推擦患兒兩手小指外側，向下推擦9次。每日1次，連續7天。

    五、小兒便秘

    取生薑（搗爛）、蔥白各15克，加水150毫升，煮沸30～40分鐘，用食指蘸藥液，推擦患兒兩中指的拇側，向下推擦12次，可使大便暢通。

    六、感冒（適用於各種感冒）

    生薑搗爛，蔥白切碎，等份和勻，用紗布包裹，蘸熱白酒。先推擦前額和太陽穴，再

推擦背部脊柱兩側，以皮膚潮紅為度。如兼有噁心嘔吐，加推胸部；腹痛，加推臍部。

    七、咳嗽、氣喘

    取肉桂粉20克，香油10克，同置鍋內加熱煮沸，3～5分鐘端下，待溫。用頭髮團蘸藥液揉擦胸部，每日3次。適用于痰涎壅盛之咳喘。

    八、咯血咳血

    取廣郁金磨汁，以絲棉蘸取藥汁擦背，每日數次。

    九、中暑（適用於中暑發痧、噁心頭暈）

    取藿香、佩蘭各30克，水煎取液，用食指、拇指蘸藥液，在患者背心、胸肋骨上掐壓和推擦，然後提捏肘膝彎處的筋腱。

    十、中風口噤不開

    取烏梅肉、冰片、南星各20克，研極細末，用食、拇指蘸取藥末擦牙。適用於中風閉症。

    十一、牙痛

    1.取冰片、兒茶、甘草、青果、薄荷各9克，血竭、牙硝、玄明粉各6克，共研細末。治療時先取藥粉擦齒齦痛處，每日1～3次，然後用露蜂房煎湯含漱。

    2.取露蜂房100克煎湯，用手指蘸取藥液重掐合穀穴。上牙痛，加耳門；下牙痛，加頰車；上門齒痛，加水溝；下門齒痛，加承漿，俱用瀉法。

    十二、咽喉腫痛

    1.取鹽水或酒精製成的土大黃浸泡液，用手指蘸取上述藥液，提擰患者前頸兩側肌肉（即胸鎖乳突肌），動作應快，約50次後，再蘸取藥液推擦該部，至皮膚呈紫紅色為止。

    2.取上法提拿患者頸動脈及後頸窩處大筋，以皮膚充血為度，然後用手指蘸藥液按揉患者合谷穴中的結節，多次揉搓，結節消失，咽喉腫痛亦愈。注意不得兩側同時提拿。

    十三、呃逆

    取韭菜汁適量，囑患者用手蘸韭菜汁，將兩少商穴相對，互相摧擦，由輕及重，由慢及快

，5分鐘即可。

    十四、嘔吐

    1.取生薑（打碎）30克，蔥白20克，加水煎煮30分鐘，待溫。用食指蘸取藥液在患者的食指正面向下推擦12次。多用於小兒嘔吐。

    2.取生薑汁，先用拇、食二指推揉內關、足三裏穴各5分鐘，然後蘸薑汁輕輕揉背心1分鐘，可以止嘔。

    3.取麵粉50克，蔗糖、蓖麻仁各15克，雞蛋1只（取蛋清），共搗如泥為球狀，在患者胸骨膻中穴、鳩尾穴處揉搓推擦5～10分鐘，至皮膚潮紅為度。

    十五、食欲不振

    取蔥頭1個，剝去外皮，推擦前心及上腹部。每天1～3次。

    十六、腹瀉

    1.取生薑、蔥白各25克，搗爛水煎、待溫，用食指蘸藥液在患者拇指及小指根部掌面向外推擦12次，再向內關、手臂方向推擦各12次。多用於小兒腹瀉。

    2.取熱薑汁適量，醫者將手掌在火上烤熱，蘸取薑汁，然後迅速推擦患者中脘、關元、氣海等穴10分鐘，以透熱為度。

    十七、風濕痹（關節疼痛）

    1.取露蜂房1個，加白酒1000毫升，浸泡7天。用紗布蘸酒擦痛處。每日4次。

    2.取蓖麻仁30克，生烏頭30克，乳香5克，共搗爛研細，加豬油調和成膏，烘熱塗患處，然後以掌心摩擦5～7分鐘。

    十八、產後缺乳

    取大蔥30克，加水300毫升，煎煮30分鐘，以藥液洗乳房，再以木梳背推擦按摩乳房，每日2次。

    十九、陽強（陰莖勃起不倒）

    取青蛙9條，陰乾研末，加入麝香0.3克、蘇合香1克，共研細末，加蜜少許調和成膏。當陰莖勃起時，用此膏擦左腳心，陰莖即軟縮。

nbsp;  二十、頭癬

    取大蒜頭250克，去皮洗淨，搗爛成漿，過濾取汁。剃頭後，先用溫水、肥皂水洗頭，揩幹，由癬區四周向內塗擦大蒜汁。每日早晚各1次，7～10天為一療程。

    二十一、狐臭

    1.取新鮮辣椒粉30克，加2％的碘酒200毫升，浸泡10餘天備用。將棉球飽蘸藥液，充分塗擦腋窩。每天1～3次，7天為一療程。

    2.取雄黃、密陀僧各35克，枯礬、樟腦各12克，輕粉、冰片各6克，研極細末，浸泡於75％酒精250毫升中，密封一周後即可用。用前先剃去腋毛，清洗、擦幹局部，再用棉花蘸取藥液充分塗擦患處。每天2～4次，至狐臭完全消失。

    3.取大蜘蛛2個，用黃泥包好，火內燒紅，取出候冷，去泥研成末，加輕粉4克拌勻，用棉花沾上藥粉塗擦腋窩，並稍用力揉按，再夾緊腋窩2～3分鐘。

    4.取三仙丹6克，公丁香10克，生石膏15克，曬乾研成細末；或取枯礬適量研成細粉，塗擦腋窩處，可使臭味消除。每擦1次可保持4～6天。

    「禁忌症」

    凡瘡瘍癰腫、皮膚濕疹、療瘡丹毒、骨折及孕婦等，不宜使用本療法。

    「注意事項」

    1. 推擦時，應用手法要正確，不能刺激太強，否則易損傷肌膚，甚或引起昏厥。

    2.有對藥物過敏者，立即停止使用。

    3.對皮膚有腐蝕或刺激性大的藥物，不宜應用。

    「按語」

    推擦療法具有推拿和藥物治療的雙重作用。一般說來，其臨床療效較單一推拿或藥物塗抹明顯。臨床資料表明，本療法的適應症廣，對某些疾病確有獨特效果。

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懂得中醫中的按摩穴位來達到浮腫，減肥的效果嗎?繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習慣、久坐、肥胖或因病和疲勞造成的新陳代謝功能衰退，都會讓水腫不期而至，成為影響你美麗的罪魁禍首——那麼就試試自己動手“對穴下按”，擊退浮腫吧!

　1、攢竹穴

　　位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉部浮腫。

　　按壓方法：遵循眼保健操的要求，雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴輕輕旋轉，每八拍為一個組，重複八輪即可。

　　2、腎俞穴

　　秋冬季體表排汗能力減弱，大量水分開始堆積在體內。並且不少女性有在冷天吃辣或吃火鍋的習慣，重口味飲食更加強了腎臟的負擔，無法正常排泄水分就容易使身體產生浮腫。腎俞穴位於腰部第二腰椎棘突下，左右二指寬處。按摩此穴有助於維護腎臟的健康，幫助調節新陳代謝，使體內多餘水分迅速排走，讓冬天惱人的身體浮腫徹底遠離!

　　按壓方法：以指關節輕壓穴道，每秒一次，每按壓3～5次休息10 秒，再重複這一步驟三次。

3、承漿穴

　　位於面部，頦唇溝的正中凹陷處。

　　承漿穴為足陽明任脈之會，長期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌，消除胸部以上身體部位的積水，保持肌膚應有的張力。前不久剛剛嫁為人婦的“絕望主婦”伊娃? 朗格麗亞，在接受採訪回憶她在念書時總喜歡用鉛筆頂住唇下的凹陷處聽課，對照承漿穴的中醫理論功效，很可能這位小臉美人的瘦臉秘訣便在於此!

　　按壓方法：用拇指輕壓此穴，每秒一次，連按20 次。

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你有沒有發現，身邊有些人似乎常年“感冒”，說起話來“甕聲甕氣”，還經常拖鼻涕。其實，這些人是鼻竇炎、變態反應性鼻炎等疾病的受害者，鼻腔受疾病所累時常不通暢，連嗅覺、味覺也可能受到影響。

　　這些患者如果在正規治療的同時學習一些自我通鼻法，促使肺氣條達宣暢、氣道通調，可以很好地改善症狀，提高生活品質。

　　方法如下：

　　1.以右手中指按在大椎穴上，左手中指按於右手中指之上，作順時針逆時針方向揉大椎穴各30次。

　　2.以左右手食指，分別按風池穴30次。

　　3.兩手自然下垂，轉搖兩側肩關節，帶動肩胛骨作上下前後的旋轉活動，以運背部的膏肓穴。

　　4.用兩手中指指腹摩擦鼻兩側，由攅竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5~10分鐘。

　　5.用中指指端按揉鼻部素髎穴。

　　6.取耳穴之內鼻、額、鼻眼點、上頜為主穴，配穴取肺、胃、脾、肝膽腎上腺為配穴。每次選主穴2個，配穴1~3個，用王不留行籽貼壓，每日按揉數次，5日為1療程。也可直接用拇指和食指按揉。

　　特別提醒

　　鼻炎患者在生活起居上，還要注意以下幾點：

　　* 鍛煉身體，增強體質，預防感冒，積極治療鄰近器官，如口腔、耳部的疾病。

　　* 清潔鼻腔，及時去除積留的鼻涕，保持鼻道通暢，以利引流。

　　* 急性發作期應適當休息，注意營養，禁食辛辣刺激食物，戒除煙酒。

　　* 注意個人防護，風沙天氣外出時，應帶口罩。

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落枕患者通常是一覺醒來發現一側脖子、肩膀疼痛發僵，活動困難，這時如果立即自我按摩腕骨穴，可有效地減輕疼痛，改善頸部活動度，縮短病程。

　　用健側拇指掐住患側的腕骨穴（沿小指尺側向後，靠近腕橫紋的凹陷處），由輕到重反復按揉，按摩過程中慢慢地活動脖子，會發現脖子的活動度改善，並且疼痛減輕。每次按摩3~10分鐘左右，當天可反復進行3~5次。

　　按摩後儘量不要頻繁轉動脖子，避免長時間用眼，保持全身放鬆，這樣脖子很快便可以恢復正常了

不管你是腦力工作者，還是體力工作者，總免不了會肩膀疲累、酸疼。日常這種算不上大病的小問題，用自我按摩的方法最實惠。

　　針對肩膀酸痛的輕度症狀，自己在家按摩就可以了。具體操作方法是，肩井穴和缺盆穴結合起來按摩。肩井穴是我們在按摩肩部時一個很重要的穴位，位於大椎與肩峰端連線的中點上，有治療肩酸痛、頭酸痛，以及落枕等問題的作用。缺盆穴則位於人體的鎖骨上窩中央，可以很好地配合肩井緩解肩酸背痛。

　　按摩有拿捏、按揉等手法，建議可用手掌的大魚際來按摩缺盆穴，同時用手指按摩肩井穴。按摩時一定要輕柔，力量要適中，以舒適為主，不要用力過猛，否則可能會損傷到肌肉組織。

　　這種操作每天只需做一次，一般選在晚上比較好，時間不要超過半小時。另外，在操作之前，配合一些熱療法，效果會更好。如用熱毛巾敷，對肩部進行淋浴、泡浴等。時間也不要過長，20分鐘足矣。還可以配合進行一些肩臂的活動，如擴胸運動、上舉或托舉動作、頭部上昂輕轉、牽抖肩臂(需家人配合)等，但動作一定要輕柔，三五次即可。按摩後要注意適當休息，避免寒涼刺激，更不要再度損傷。

　　特別提醒，按摩這種外治療法也有禁忌。如心、肺、腎等重要臟器功能有嚴重損害的，患有、傳染性疾病、精神病、腫瘤、骨折、外傷、燒傷的，以及妊娠或酒後等情況均應慎用或禁用。

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